ناصر السنباطی؛ اسطوره بدنسازی معروف به «هیولای مصری» که عضلات سرشانه‌اش از آرنولد بهتر بود

به گزارش صبح فوتبالی :

ناصر السنباطی (Nasser El Sonbaty)، بدنساز حرفه‌ای IFBB و مشهور به «هیولای مصری»، یکی از برجسته‌ترین چهره‌های دنیای بدنسازی در دهه ۱۹۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ بود. او با حجم عظیم عضلات، تقارن فوق‌العاده و حضور کاریزماتیک روی صحنه، توجه جهانیان را به خود جلب کرد و در مسابقات معتبر مستر المپیا و آرنولد کلاسیک مقام‌های برتر کسب نمود. حتی پس از مرگش در سال ۲۰۱۳، السنباطی الهام‌بخش نسل‌های جدید بدنسازان باقی ماند.

زندگی اولیه و ورود به بدنسازی

ناصر السنباطی در سال ۱۹۶۵ در اشتوتگارت آلمان و در خانواده‌ای مصری-یوگسلاوی به دنیا آمد. او در نوجوانی به تمرینات قدرتی علاقه‌مند شد و تحت تأثیر اسطوره‌هایی چون آرنولد شوارتزنگر، تمرین و تغذیه علمی را به‌طور جدی دنبال کرد. ترکیب دانش علمی و تجربه عملی در برنامه‌های تمرینی او، باعث شد بدن او هم حجم و هم تقارن فوق‌العاده‌ای داشته باشد.

فلسفه تمرینی و سبک زندگی

السنباطی به تمرینات شدید و پرحجم مشهور بود و حرکات مرکب و ایزوله را با دقت انجام می‌داد. او تأکید داشت که تمرکز و شناخت بدن از دنبال کردن ترندهای روز مهم‌تر است. تغذیه نقش کلیدی در برنامه او داشت؛ وعده‌های غذایی سرشار از پروتئین، کنترل کربوهیدرات و چربی و رعایت اصول ریکاوری و خواب، بخشی از برنامه روزانه او بود. السنباطی معتقد بود بدنسازی نه تنها جسمی بلکه ذهنی نیز هست.

افتخارات و مسابقات

السنباطی در طول بیش از یک دهه فعالیت حرفه‌ای در IFBB، در مسابقات مستر المپیا و آرنولد کلاسیک در جمع برترین‌ها قرار داشت:

• مستر المپیا: بهترین رتبه دوم در سال ۱۹۹۷، حضور مستمر در ۹ دوره مسابقه.

• آرنولد کلاسیک: مقام دوم در سال‌های ۱۹۹۷ و ۱۹۹۸، قهرمانی در سال ۱۹۹۹.

• سایر مسابقات: گرند پری انگلستان، گرند پری اتریش و نایت آف چمپیونز با فیزیک برتر و پیروزی بر رقبا.

او در مجموع در ۱۳ مسابقه آماتور و ۵۳ مسابقه حرفه‌ای IFBB شرکت کرد و توانست در ۱۰ دوره متوالی مستر المپیا حضور یابد.

میراث و تأثیرگذاری

ناصر السنباطی با ترکیب حجم عضلانی عظیم و زیبایی‌شناسی بدن، الگویی ماندگار برای بدنسازان جوان شد. حضور کاریزماتیک و حرفه‌ای‌گری او، نه تنها در عرصه ورزش بلکه در جامعه بدنسازی عرب و مسلمانان، الهام‌بخش نسل‌های آینده بود.

او بین سن دیگو و کاستا مسا در کالیفرنیا زندگی می‌کرد و سرانجام در تاریخ ۲۰ مارس ۲۰۱۳ در حین سفری به قاهره، در خواب درگذشت. میراث السنباطی همچنان در جهان بدنسازی زنده است و او به‌عنوان یکی از تأثیرگذارترین بدنسازان تاریخ شناخته می‌شود.