بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام کشور، با درخشش در رقابتهای Huanzhou Pro ۲۰۲۶ چین، عنوان قهرمانی این مسابقات را از آن خود کرد و برای بار دیگر جواز حضور در معتبرترین رقابت پرورش اندام جهان، مستر المپیا ۲۰۲۶ را کسب کرد.
هادی چوپان با انتشار تصاویر جدیدی از شرایط بدنی خود، بار دیگر توجه دنیای بدنسازی را به المپیا ۲۰۲۶ جلب کرد. قهرمان ایرانی مستر المپیا در حالی وارد ۱۲ هفته پایانی آمادهسازی شده که بسیاری از کارشناسان، فرم فعلی او را یکی از بهترین نسخههای «گرگ پارسی» در سالهای اخیر توصیف میکنند.
اگر تصور میکنید برای کاهش وزن فقط رژیم سخت و ساعتها ورزش لازم است، تحقیقات علمی از وجود چند ترفند ساده، اما مؤثر خبر میدهند که میتوانند روند چربیسوزی را تقویت کنند. کارشناسان تأکید میکنند این روشها جایگزین رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیستند، اما در کنار ایجاد کسری کالری میتوانند به کاهش وزن سریعتر کمک کنند.
بیل گرنت، اسطوره بدنسازی عصر طلایی و ملقب به «مرد آهنین» (Man of Steel)، در سن ۸۰ سالگی درگذشت. خبر درگذشت این بدنساز سرشناس سوم ژوئن ۲۰۲۶ منتشر شد و موجی از واکنشها و پیامهای تسلیت را در جامعه جهانی بدنسازی به همراه داشت. گرنت یکی از چهرههای ماندگار دهه ۱۹۷۰ بود که با تقارن بدنی، فرم کلاسیک و حضور در معتبرترین مسابقات جهان، نام خود را در تاریخ این رشته ثبت کرد.
هادی چوپان، قهرمان پرافتخار پرورش اندام ایران، در جریان رقابتهای آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶ در آمریکا با اجرای سلام نظامی روی استیج، توجه تماشاگران و رسانهها را به خود جلب کرد.
هادی چوپان، ستاره پرافتخار بدنسازی ایران، در رقابتهای آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶ پس از رقابت با بهترین بدنسازان جهان در جایگاه سوم ایستاد و یک مدال دیگر به افتخارات خود اضافه کرد.
گزارشهایی منتشر شده که از احتمال خداحافظی هادی چوپان، ستاره پرافتخار بدنسازی ایران و جهان، پس از کسب مقام سومی رقابتهای آرنولد کلاسیک در آمریکا خبر میدهد.
پوریا محمدی به عنوان نمایندهای ایران در مسابقات بینالمللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.
یزدان راد، اولین قهرمان بدنسازی ایران بعد از انقلاب و چهار بار قهرمان آسیا، نماینده نسلی بود که بدنسازی را با صبر، تمرین بیوقفه و احترام به بدن بنا کرد؛ نسلی که بدون حاشیه و شهرت، پایههای ورزش حرفهای ایران را شکل داد و الهامبخش نسلهای بعدی شد.
«جیم آرینگتون» وقتی ۸۳ ساله بود توانست نام خود را در رکوردهای گینس با عنوان مسنترین بدنساز دنیا ثبت کند و اکنون ۷ سال پس از آن زمان، با شرکت در رقابتهای بدنسازی فدراسیون ملی، در ۹۰ سالگی این عنوان را تمدید کرد. او درحال حاضر ۹۲ ساله است.
ویدیوی تازهای از تمرینات طاقتفرسای هادی چوپان در کنار پسرش منتشر شده که توجه کاربران را به خود جلب کرده است. قهرمان پرآوازه بدنسازی ایران که در چهارم مهر ۱۳۶۶ در روستای ابنو شهرستان سپیدان استان فارس متولد شده
توهینهای کمالی به چوپان در شبکههای اجتماعی رخ داد و منجر به جنجال و درگیری لفظی شد. هادی چوپان در واکنش به این توهینها اعلام کرد که شهریار کمالی را اصلاً نمیشناسد، اما این موضوع به بحثها و حواشی زیادی منجر شد.
یک تصویر ساده از پسزمینه گوشی هادی چوپان کافی بود تا موجی هماهنگ از حملات مجازی علیه قهرمان مستر المپیا به راه بیفتد؛ حملاتی که از سوی همان گروههایی صورت میگیرد که خود را مدافع آزادی بیان معرفی میکنند
مرگ ناگهانی فرامرز عزیزی، قهرمان پرورشاندام آسیا، جامعه ورزش را در شوک فرو برد؛ رویدادی تلخ که گفته میشود فشارهای روحی اخیر نقشی جدی در آن داشته است.
فرامرز عزیزی، قهرمان پرورشاندام آسیا و جهان و بدنساز نامآشنای شهریار، بامداد ۲۳ آبان بر اثر ایست قلبی درگذشت؛ خبری که جامعه بدنسازی کشور را در شوک و اندوه فرو برد.
آندره شارت، یکی از بدنسازهایی است که بیش از عملکرد، با عکسها، پوسترها و تقارن عضلات خود در اذهان دوستداران بدنسازی باقی مانده است. او در شبکههای اجتماعی، خیلی دیرتر از مسابقاتی که در استیج آنها حضور داشته، معروف شده است. بسیاری از کاربران فعال بدنسازی در شبکههای اجتماعی از دیدهنشدن تقارن عضلات شارت تعجب کردهاند.
در حالی که کراتین یکی از مؤثرترین مکملهای ورزشی برای افزایش قدرت و رشد عضله محسوب میشود، بررسی جدید شرکت SuppCo نشان داده بیشتر کراتینهای جویدنی موجود در بازار، برخلاف ادعای تولیدکنندگان، هیچ کراتینی در ترکیب خود ندارند!
دیو باتیستا، ستاره سابق WWE و بازیگر نقش دراکس در فیلم «نگهبانان کهکشان»، با وجود ۵۴ سال سن همچنان یکی از خوشهیکلترین چهرههای هالیوود است. او با تمرینات سخت روزانه و رژیم غذایی خاص، توانسته فرم بدنی خارقالعادهای حفظ کند. در این مقاله با برنامه تمرینی، رژیم غذایی و رازهای انگیزشی دیو باتیستا آشنا شوید.
الکساندر اسکارسگارد، بازیگر سوئدی ۴۸ ساله، برای نقشهایش در The Legend of Tarzan و The Northman تحولی شگفتانگیز در بدن خود ایجاد کرد. او در کنار مربی و متخصص تغذیهاش مگنوس لیگدبک، با برنامهای دقیق، هم چربی بدنش را کاهش داد و هم عضلهسازی کرد تا از بدن لاغر پیشین خود به یک بدن قوی و پرقدرت برسد.
