رژیم غذایی جوکر؛ چگونه واکین فینیکس ۵۲ پوند وزن کم کرد؟

به گزارش سرویس اروپا صبح فوتبالی :

چاقی ممنوع؛ کارگردان جوکر چه می‌خواست؟

فینیکس که در فیلم «تو هرگز واقعاً اینجا نبودی» (۲۰۱۷) اندامی معمولی و حتی کمی چاق داشت، برای فیلم جوکر به کارگردانی تاد فیلیپس، مجبور شد به شدت لاغر شود.

او ابتدا قصد داشت برای ایفای نقش جدیدش چاق‌تر شود، اما کارگردان از او چهره‌ای نحیف، شکننده و استخوانی می‌خواست — تصویری که بعدها به یکی از نمادهای جوکر تبدیل شد.

رژیمی با طعم کاهو و سیب!

فینیکس در گفت‌وگویی با مجله Total Film گفته بود:

«رژیم غذایی وحشتناکی بود. اول فقط سالم‌تر غذا می‌خوردم، مثل سالاد با سس خیلی کم یا سبزیجات بخارپز. اما بعد رژیم خیلی سفت‌وسخت شد. روزی فقط یک وعده می‌خوردم — کاهو، لوبیا سبز یا مارچوبه بخارپز و یک عدد سیب. همین!»

این رژیم فوق‌العاده محدود باعث شد او در مدت کوتاهی وزن زیادی از دست بدهد و در کنار بازیگرانی چون تام هنکس، آدام درایور و فیفتی سنت، در «باشگاه ۵۰ پوندی‌ها» قرار گیرد.

وسواس روزانه روی ترازو

فینیکس در گفت‌وگو با خبرگزاری آسوشیتدپرس از سختی‌های این کاهش وزن گفت:

«وقتی به وزن هدف می‌رسی، همه چیز تغییر می‌کنه. سخت‌ترین بخشش اینه که هر روز با وسواس بیدار می‌شی و مثلاً ۰.۳ پوند فرق برات مهم می‌شه. واقعاً مثل یه اختلال ذهنی می‌مونه.»

به گزارش صبح فوتبالی : با این حال، او گفته که این تغییر فیزیکی شدید باعث شد بتواند حرکات بدنی خاص و منحصربه‌فردی خلق کند که بعدها بخشی از شخصیت جوکر شد.

رژیمی که هیچ‌کس نباید امتحان کند

رژیم فینیکس اگرچه او را به یکی از تحسین‌شده‌ترین نقش‌های سینما رساند، اما به گفته کارشناسان تغذیه، یکی از خطرناک‌ترین روش‌های کاهش وزن است.

مجله The Barbell در گزارش خود نوشته بود:

«هیچ‌کس نباید چنین رژیمی را دنبال کند — مگر اینکه مثل واکین فینیکس برای بازی در جوکر، ۴.۵ میلیون دلار دستمزد بگیرد. چون با این پول می‌شود مقدار زیادی کاهو، مارچوبه، لوبیا سبز و سیب خرید!»