من امید آهنگرم. در این آموزش میخواهم درباره مشکلی حرف بزنم که گاهی خیلی دیر دیده میشود؛ بازیکن تمرینش را کامل انجام میدهد، اما انرژیای که وارد بدنش میکند با فشار تمرین هماهنگ نیست. نتیجه میتواند افت عملکرد، ریکاوری ضعیف، خستگی مداوم و حتی افزایش خطر آسیب باشد. در ادامه، تغذیه بازیکنان زن را از روز تمرین و مسابقه تا مصرف آهن، کلسیم، آب و مکملها بررسی میکنیم.
تیم فوتبال زنان خاتون بم، تنها نماینده ایران در مرحله انتخابی لیگ قهرمانان زنان آسیا ۲۰۲۶، حریفان خود را شناخت و باید برای صعود به مرحله گروهی با النصر عربستان، اتحاد اردن و زسکا تاجیکستان رقابت کند.
در آستانه فصل جدید لیگ برتر فوتبال زنان نقلوانتقالات فقط به جذب بازیکن محدود نشده و حالا سهمیه آسیایی هم بازار فوتبال زنان ایران را داغتر از همیشه کرده است.
با گذشت ۱۵ روز از وعده احمد دنیامالی، وزیر ورزش، مبنی بر بازگشت ۲ بازیکن باقیمانده تیم ملی فوتبال زنان از استرالیا، پیگیریها نشان میدهد که فاطمه پسندیده و عاطفه رمضانیزاده تصمیمی برای بازگشت به ایران ندارند.
نایب رئیس زنان فدراسیون فوتبال در مورد ادامه همکاری با مرضیه جعفری، سرمربی تیم ملی فوتبال زنان گفت: خانم جعفری مربی ماست و بحثی در این مورد وجود ندارد اما از آنجایی که پیشنهادهای خوبی حتی از خارج کشور دارد، فرصت دادهایم تا در چند روز آینده به ما خبر بدهند.
بهترین سرمربی زن فوتبال زنان آسیا در سال ۲۰۲۵ بر سر انتخاب مهمی قرار گرفته است.
مسئولان فدراسیون فوتبال با تصمیمی جنجالی اعلام کردند تیم ملی زنان ایران در بازیهای آسیایی ناگویا شرکت نمیکند. این انصراف در حالی رخ میدهد که تقویم فوتبال زنان تا ۴ سال آینده خالی از هرگونه رویداد رسمی است و این یعنی تعطیلی کامل فوتبال ملی زنان ایران!
در آستانه نبرد مرگ و زندگی در نیمهنهایی لیگ قهرمانان زنان اروپا (UWCL)، الکسیا پوتیاس، برنده توپ طلا و نماد باشگاه بارسلونا، سکوت خود را شکست. او در پیامی که لرزه بر اندام هواداران بارسا انداخت، هشدار داد که بایرن مونیخ تیمی نیست که بتوان به راحتی از کنارش گذشت. پوتیاس معتقد است هر کسی که فکر میکند بارسا از پیش برنده است، سخت در اشتباه است!
در فاصله کمتر از ۵ ماه تا شروع بازیهای آسیایی ناگویا، وضعیت تیم ملی زنان ایران برای حضور در این رقابتها کاملاً نامشخص است.
مهمترین اتفاقهای فوتبالی
آرسنال دربی زنان لندن را با نتیجه 3-1 به سود خاتمه داد اما این گل قشنگ در ذهن هواداران باقی ماند
برخورد خشن یک پیکاپ با اتوبوس تیم ملی زنان فوتبالیست ایران هنگام حضورشان در استرالیا مورد توجه قرار گرفت.
کاپیتان تیم ملی فوتبال بانوان ایران به تشریح اتفاقاتی که منجر به پناهندگی و بازگشت وی به ایران شد پرداخت.
کاپیتان تیم ملی فوتبال بانوان هم از اقامت در استرالیا منصرف شد و تا ساعاتی دیگر راهی مالزی میشود.
ممکن است تیم ملی فوتبال زنان ایران، بهاین زودیها امکان بازگشت به وطن را نداشته باشند.
داستانهای تیم ملی فوتبال زنان پایانی ندارد!
بازیکن تبریزی تیم ملی فوتبال زنان ایران هم به دیگر ملیپوشانی که در استرالیا ماندند، اضافه شده است.
با اعلام سخنگوی فدراسیون فوتبال، تیم ملی بانوان طبق برنامه به ایران بازخواهد گشت.
بازیکنان تیم ملی زنان ایران دقایقی پیش به سیدنی رسیدند.
تیم فوتبال بانوان با شکست برابر فیلیپین به کارش در آسیا پایان داد.
