![(تصاویر] اولین تمرین تیم ملی در تیخوانا](/media/4d4ec481Zjo4NzE5My5qcGd8ZnVpOjg3NTcyfGw6ZmF8djoxfHc6MTIw.jpg)
(تصاویر] اولین تمرین تیم ملی در تیخوانا 
(تصاویر] اولین تمرین تیم ملی در تیخوانا 
(ویدئو) گل استثنایی و فراموش نشدنی رابین فن پرسی به اسپانیا؛ جام جهانی ۲۰۱۴ 
سرمربی نیوزیلند خط و نشان کشید؛ ایران را میشناسیم و به آنها هشدار میدهیم 
جنجال عکسهای وایکینگی ارلینگ هالند و ستارههای نروژ پیش از جام جهانی تیم ملی ایران نخستین جلسه تمرینی خود را پس از ورود به مکزیک، در کمپ اختصاصی باشگاه تیخوانا برگزار کرد.
تیم ملی ایران نخستین جلسه تمرینی خود را پس از ورود به مکزیک، در کمپ اختصاصی باشگاه تیخوانا برگزار کرد.
به گزارش سرویس آسیا صبح فوتبالی :
این تمرین از ساعت ۱۸ به وقت محلی آغاز شد و ملیپوشان به مدت ۷۵ دقیقه برنامههای آمادهسازی خود را زیر نظر کادر فنی دنبال کردند.
در آغاز تمرین، بازیکنان با انجام حرکات گرمکننده و بدنسازی سبک، زیر نظر اصغر قربانعلیپور خود را برای ادامه برنامه آماده کردند. پس از آن، بخشهایی از تمرین به فعالیتهای تمرکزی و ذهنی اختصاص یافت تا بازیکنان در شرایط مطلوبتری قرار گیرند.
در ادامه، ملیپوشان در فضایی محدود به اجرای تمرینات پاسکاری تکضرب و بازیهای گروهی پرداختند. حضور فعال امیر قلعهنویی در کنار بازیکنان و مشارکت او در این بخش از تمرین، فضای شاداب و پرانرژیای را در میان اعضای تیم ایجاد کرد.
در بخش پایانی نیز بازیکنان با دویدن نرم دور زمین، برنامه ریکاوری خود را انجام دادند تا نخستین تمرین تیم ملی در خاک مکزیک پس از حدود یک ساعت و ربع فعالیت به پایان برسد.
ملیپوشان خود را برای ادامه برنامههای آمادهسازی و دیدارهای پیش رو در مسیر حضور موفق در رقابتهای بینالمللی آماده میکنند.
![(تصاویر] اولین تمرین تیم ملی در تیخوانا](/media/f727ccd9ZTp3ZWJwfGY6ODcxOTMuanBnfGZ1aTo4NzU3MnxsOmZhfHY6MXx3OjIwOA.webp)
(تصاویر] اولین تمرین تیم ملی در تیخوانا 
لحظاتی پر از دلهره و اشک در دانمارک؛ کریستین اریکسن دوباره سکته کرد؟ 
انتشار ویدئویی عجیب از اردوی تیم ملی؛ قلعهنویی چه کسی را به اتوبوس راه نداد؟ 
واکنش تند نامزد لامین یامال به منتقدان؛ به خاطر او معروف نشدم! 
(ویدئو) روایت شیث رضایی از بازداشتش در هواپیما؛ حوصلهام سر رفته بود 
جنجال عکسهای وایکینگی ارلینگ هالند و ستارههای نروژ پیش از جام جهانی 
(تصاویر) پرواز تیم ملی به تیخوانا 
ماجرای بازداشت و بازجویی ۷ ساعته مهاجم تیم ملی عراق در شیکاگو 
راز ماندگاری مسی چیست؟ | روایت تکامل فوق ستاره آرژانتینی در ۵ پرده
ماموریت دشوار ارلینگ هالند، ابرستاره نروژ
داستان شگفت انگیز اولیسه؛ ستارهای که رئال برایش ۱۷۱ میلیون دلار میدهد!
یک خبر غیرمنتظره درباره جواد نکونام
هری کین؛ مردی که جایگزین ندارد، آیا زمان فتح جهان فرا رسیده است؟
بالاتر از مسی؟ آینده لامین یامال به کجا میرسد؟
