راهنمای جامع تغذیه فوتبالیستهای زن؛ اصول رژیم غذایی و مکملها در فوتبال بانوان
راهنمای جامع تغذیه فوتبالیستهای زن؛ اصول رژیم غذایی و مکملها در فوتبال بانوان
اتهام تازه علیه مایکل اولیسه؛ اولیسه فرزند خود را قبول نکرد!
(ویدئو) خداحافظی احساسی سروش رفیعی با هواداران پرسپولیس
سایت فوتبال ۳۶۰ از دسترس خارج شد؛ بغض عادل فردوسیپور شکست + ویدئو تیم ملی ایران در حالی خود را برای جام جهانی ۲۰۲۶ آماده میکند که میانگین سنی بالای بازیکنان به یک نگرانی جدی تبدیل شده است / شجاع خلیلزاده (۳۷ سال)، رامین رضاییان و احسان حاجصفی (۳۶ سال) روی هم ۱۱۰ سال سن دارند و هر سه ممکن است در ترکیب اصلی قرار بگیرند.
به گزارش صبح فوتبالی :
در حالی که فوتبال مدرن به سمت سرعت، دوندگی و پرسهای بیامان حرکت کرده، تیم ملی ایران هنوز به بازیکنانی تکیه دارد که عملاً وارد سالهای پایانی فوتبال حرفهای خود شدهاند. شجاع خلیلزاده ۳۷ ساله، رامین رضاییان و احسان حاجصفی ۳۶ ساله، نماد این بحران هستند. این سه بازیکن مجموعاً حدود ۱۱۰ سال سن دارند و احتمال دارد هر سه در ترکیب اصلی تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶ به میدان بروند.
تفاوت با بزرگان جهان:
البته حضور بازیکنان مسن در فوتبال جهان چیز جدیدی نیست. مانوئل نویر، لیونل مسی و کریستیانو رونالدو همگی بالای ۳۵ سال سن دارند. اما تفاوت بزرگ اینجاست که آنها بازیکنان «استثنایی» هستند؛ فوتبالیستهایی با کیفیت تاریخی، رژیمهای تمرینی فوقحرفهای و سبک بازیای که میتواند افت فیزیکی را جبران کند. سوال اینجاست که آیا مدافعان ما در برابر وینگرهای ۲۲-۲۳ ساله اروپایی با سرعتهای نزدیک به دوندههای حرفهای، هنوز توان رقابت در بالاترین سطح را دارند؟
فوتبال مدرن و محدودیتهای بدن:
فوتبال امروز فقط تکنیک نیست؛ شتاب، پرس، بازگشت سریع و واکنشهای لحظهای حرف اول را میزند. تصور کنید مدافعی ۳۷ ساله باید در فضای باز مقابل مهاجمی قرار بگیرد که سرعت استارت او سرسامآور است. یا فولبکی مثل رامین رضاییان باید ۹۰ دقیقه در رفتوبرگشتهای مداوم با وینگرهای سرعتی رقابت کند. حتی اگر کیفیت فنی این بازیکنان حفظ شده باشد، بدن انسان در نهایت محدودیتهای خودش را تحمیل میکند.
ابهام در آمادهسازی:
نگرانی زمانی بیشتر میشود که بدانیم تیم ملی در ماههای اخیر عملاً بازی تدارکاتی جدی نداشته و بیشتر به بازیهای درونتیمی متکی بوده است. در فوتبال مدرن، تیمهای ملی بزرگ ماهها قبل از تورنمنت روی دادههای فیزیکی، ریکاوری و برنامههای تمرینی ویژه کار میکنند. اما درباره ایران هنوز مشخص نیست چه برنامهای برای مدیریت بدنی این نسل پا به سن گذاشته وجود دارد. حتی شوخیهایی در فضای مجازی شکل گرفته که شاید سخت شدن صدور ویزا برای بعضی بازیکنان، ناخواسته میانگین سنی تیم ملی را پایین بیاورد!