هفتسین نوروزی AFC با ستارههای ایرانی؛ از دایی تا مهدوی کیا
هفتسین نوروزی AFC با ستارههای ایرانی؛ از دایی تا مهدوی کیا
حمله تند مجری صداوسیما؛ از فیفا و یوفا تا طعنه جنجالی به سازمان ملل؛ فقط سرویسهای بهداشتی سازمان ملل قابل استفاده هستند
برنامه مسابقات امروز ۱ فروردین + پخش زنده
نوروز متفاوت از نگاه علی دایی؛ تبریک سال نو در کنار یاد عزیزان از دسترفته استراتژی ریکاوری متفاوت؛ اورستون اورونوف، ستاره تأثیرگذار پرسپولیس، این روزها تحت برنامه ویژهای از سوی اوسمار ویرا ریکاوری میکند تا آماده بازیهای حساس باقی بماند.
استراتژی ریکاوری متفاوت؛ اورستون اورونوف، ستاره تأثیرگذار پرسپولیس، این روزها تحت برنامه ویژهای از سوی اوسمار ویرا ریکاوری میکند تا آماده بازیهای حساس باقی بماند.
به گزارش سرویس آسیا صبح فوتبالی :
اورونوف چند هفتهای است که بدون مصدومیت در ترکیب پرسپولیس حضور دارد، هرچند هنوز به شرایط ایدهآل خود نرسیده است. با توجه به نقش کلیدی این بازیکن در تیم، سرمربی پرسپولیس تصمیم گرفته برنامه ریکاوری مخصوصی برای او طراحی کند.
بر اساس این برنامه، اورونوف پس از مسابقات، ریکاوری سبک انجام میدهد و تا دو روز بعد از بازی از تمرینات سنگین معاف است، در حالی که سایر بازیکنان اصلی تیم تنها یک روز ریکاوری دارند. این مراقبت ویژه به او اجازه میدهد تا فشار بازیهای پرفشرده را بهتر مدیریت کرده و در دیدارهای حساس، بیشترین کارایی را داشته باشد.
اوسمار ویرا معتقد است این رویکرد شخصیسازی شده میتواند اورونوف را در طول فصل آماده نگه داشته و خطر آسیبدیدگی او را کاهش دهد.