۱۰ ترفند عجیب، اما علمی برای چربیسوزی سریعتر؛ از بشقاب کوچک تا خواب عمیق!
اگر تصور میکنید برای کاهش وزن فقط رژیم سخت و ساعتها ورزش لازم است، تحقیقات علمی از وجود چند ترفند ساده، اما مؤثر خبر میدهند که میتوانند روند چربیسوزی را تقویت کنند. کارشناسان تأکید میکنند این روشها جایگزین رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیستند، اما در کنار ایجاد کسری کالری میتوانند به کاهش وزن سریعتر کمک کنند.
زمان بندی قطعی برق کل کشور اعلام شد؟!
مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران از ورود شبکه برق کشور به حساسترین دوره پیک تابستان خبر داد و اعلام کرد: با پیشبینی دمای ۴۱ درجه و عبور مصرف از ۷۵ هزار و ۵۰۰ مگاوات، احتمال خاموشیهای گسترده در بازه ۱۵ تیر تا ۱۵ مرداد بسیار بالاست. تمامی بخشهای عملیاتی صنعت برق در آمادهباش کامل قرار دارند
۳ نوشیدنی معجزهگر برای فرار از گرمازدگی/نوشیدنی های مناسب برای گرمای تابستان
با فرا رسیدن فصل گرما و افزایش دمای هوا، یکی از دغدغههای اصلی مردم، پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل بدن است. در این میان، طب ایرانی با سابقهای چندین هزارساله، راهکارهای مؤثر و طبیعی را برای مقابله با این عارضه ارائه میدهد. یک متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش دمای هوا، مصرف نوشیدنیهایی با طبع سرد و تر مانند شربت آلبالو، لیمو و عناب را برای کاهش حرارت بدن و پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد.
(ویدئو) بهترین ورزشکار تاریخ ایران از نظر حامد حدادی
حامد حدادی: علی دایی بهترین ورزشکار تاریخ ایران است
شنیدهشدن صدای انفجار در بندرعباس و سیریک | فعال شدن پدافند هوایی در اطراف بندرعباس
منابع داخلی از شنیدهشدن صدای چند انفجار در شهرهای بندرعباس و سیریک خبر دادند. همزمان گزارشهایی نیز از فعالیت سامانههای پدافند هوایی برای مقابله با اهداف متخاصم در اطراف بندرعباس منتشر شده است.
ساعت مراسم تشییع رهبر انقلاب در مشهد تغییر کرد | زمان جدید مراسم ۱۸ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد
ستاد استقبال و تشییع رهبر شهید در مشهد با صدور اطلاعیه شماره سه، از تغییر زمان برگزاری مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب خبر داد. بر اساس این اطلاعیه، مراسم که قرار بود در زمان دیگری برگزار شود، اکنون از ساعت ۱۴:۰۰ روز پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۵ آغاز خواهد شد.
اعزام ۴ آزادکار ایران به تورنمنت رنکینگ مجارستان
رقابتهای رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی روزهای ۲۳ تا ۲۵ تیرماه به میزبانی شهر بوداپست مجارستان برگزار خواهد شد.
برتری تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران برابر برزیل و آمریکا
تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران در دومین و سومین دیدار تدارکاتی خود پیش از شرکت در قهرمانی جهان، برابر برریل و آمریکا به برتری رسید.
تعطیلی تهران فردا چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد؟ | آخرین وضعیت ادارات، بانکها و مدارس
آخرین اخبار تعطیلی تهران فردا چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵ نشان میدهد تاکنون هیچ اطلاعیه رسمی درباره تعطیلی ادارات، بانکها و دستگاههای اجرایی استان تهران منتشر نشده است. با وجود برگزاری مراسم تدفین رهبر شهید انقلاب در مشهد، فعالیت ادارات پایتخت فعلاً طبق روال عادی خواهد بود، مگر اینکه در ساعات آینده تصمیم جدیدی از سوی دولت یا استانداری تهران اعلام شود.
کدام شهرها یکشنبه تعطیل شدند؟ | لیست شهرهای تعطیل شده در روز یکشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۵
هیئت دولت روز یکشنبه ۱۴ تیرماه را به عنوان تعطیلی رسمی در سراسر کشور اعلام نمود